精神,性欲,萎靡,自己的,乖戾

提問: 經常手淫要不要緊? 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出手淫是一種沒有異性參與的性行為,常見于青少年,男女均有,其中以男性多見。青少年性器官逐漸發育成熟,性激素分泌增多,因此就產生了性欲。在性欲沖動時,手淫者用手指摩擦、玩弄生殖器以此來達到射精的目的或引起性快感。 手淫是解決性要求的一種不正常手段,也是一種不良習慣。偶然的手淫對身體沒有影響,但過度頻繁的手淫容易使腦力過度疲勞,從而引起神經衰弱,精神不集中,常常影響工作和學習。手淫還可引起生殖器炎癥,泌尿道感染。男子會發生早泄、陽萎或射精困難等性功能障礙. 青少年手淫之后,往往產生追悔、羞愧、憂慮等復雜心理狀態,并容易產生疲倦、腰酸腿軟、精神萎靡、性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀,嚴重時可導致神經衰弱以及由于反復性器官充血導致慢性前列腺炎等。   長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔,由于射精頻繁,可造成精液質量下降,性欲減退,有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時不能射精,均可能影響生育。   至于手淫能否引起陽痿,目前資料尚不能說明二者的關系,因此,那些認為自己所患陽痿是年青時手淫造成的病人,應消除心理上的內疚和焦慮,從其他方面尋求原因和尋找適合自己的治療方法。   如何防治手淫?  手淫過度就需要防治。防治手淫關鍵在于以下幾點:   對手淫要正確對待,以預防為主,應用精神治療、心理疏導的方法,加強精神文明建設和性教育,使注意力向德智體三方面全面發展,克服思想過于集中。注意生活規律與生活調節,避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,晚餐不宜過飽,睡眠時被褥不要過暖過重,睡眠不宜仰臥和俯臥,晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣,注意保持外陰清潔,經常清洗,除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動,減少對異性的敏感,避免早戀。對犯有手淫習慣的青少年,不宜嚴加指責,應幫助他們,建立信心與決心戒除手淫,切不能用夸大、恐嚇的辦法,否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎癥,服用消炎藥等對癥治療,消除患者的不適。   有些青年手淫太頻繁,1-2天一次或者一天數次,甚至午睡時也發生遺精,由此造成頭暈、乏力、腰酸、耳鳴、心悸、氣短、面色蒼白、精神不振等全身不適,更有甚者失眠、記憶力下降,精神恍惚。這就應引起重視了, 首先是進行自我調控,平衡自己的心態,除學習健康的性知識外,精神要放松,轉移注意力使大腦的性興奮減緩,自覺不看淫穢書刊及影視作品中的性刺激鏡頭,建立正常的作息制度,積極參加各種文體活動。 其次是要節制手淫、青年手淫過度也易引起遺精。雖說手淫無害,但有個“度”的問題,過度手淫,尤其手淫成“癖”時對人身體健康十分有害,它會損傷情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼.手淫還會影響到智力,長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞.手淫行為具有嚴重的成癮性,一旦成癮,很難克制.這是手淫患者明顯感到手淫后身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因手淫行為提前透支人體生發之氣,使人體生育能力極大下降,即使種子尚未生氣全失,播種耕種生根發芽開花結果之后也不免枯萎不榮,缺乏生機.手淫是一種嚴重損傷身體精神的行為,手淫不但會損傷身體的動力,而且會損傷情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼.手淫還會影響到智力,長期手淫會對記憶力與思維能力產生明顯的破壞. 所以要正確科學地對手淫,克服手淫習慣的方法:1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴;5,轉移興趣,多接觸積極向上的健康事物.祝早日克服壞習慣.
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