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提問: 皮膚和嘴唇的護理 問題補充: 28歲,皮膚應該是干性的,洗完臉后皮膚有點發緊.目前應該怎么做好皮膚護理工作.還有我的嘴唇春秋冬三季總是起皮,開裂,很難受,擦護唇膏也不怎么管用.有好方法護理嗎?謝謝 医师解答: 嘴唇皮膚為何會干裂? 希望你別不好意思,對號入座,審視一下自己是否有下面的習慣。如果沒有,恭喜你;如果有,就請改掉吧。 經常舔嘴唇 嘴唇干燥不舒服,很多人會下意識地舔唇,結果卻往往越舔越干,越干越舔,形成一個惡性循環,甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,甚至嘴唇腫脹,形成醫學上的“舌舔皮炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮,還是改掉舔唇這個不太雅觀的習慣吧。 購買沒有品質保證的唇膏 由于廉價唇膏里含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟,其中一些是不穩定的動植物天然油脂,很容易氧化后發出異味;太多的蠟質,會影響唇部皮膚的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌,這樣才能保證買到的唇膏原料純凈,功效突出。 做防曬保護時忘記嘴唇 嘴唇的皮膚沒有色素保護,顏色又比其他部位的皮膚深,所以,最容易吸收紫外線。因此無論什么季節,都要選用有防曬成分的唇膏。 過多使用不脫色唇膏 不脫色唇膏內含有易揮發成分,而且,大部分不脫色唇膏都不含油,滋潤性比其他唇膏要低,但是其不脫色的優點的確很吸引人。因此,在涂唇膏前,應先涂一層潤唇打底,然后用面巾紙抿一下吸取一部分油脂,以免融化唇膏降低不脫色功能。早晚更應用具有滋潤修護功能的潤唇膏。 嘴唇上殘留牙膏 對牙齒有益的成分,不一定對嘴唇有益。事實上,殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分,造成嘴唇干裂。所以一定要洗干凈嘴唇上的牙膏,同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經很強了 其實不管男性還是女性,平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏,以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護唇藥品。要選用無染料無香味成分的護唇膏,防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的干皮,但這樣做時,最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤,否則只會傷害嘴唇。 嘴唇干裂或發炎時,不要用舌頭舔嘴唇,因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度,讓嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜肴、泡菜等,因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物,改善嘴唇干裂的情形。 而深圳市中醫院的醫生從中醫的角度解釋,嘴唇干裂可能是因為體內貧血或者肺虛而引起,建議補血,或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。 不管如何,平時多喝水、保持飲食均衡,則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。 另: 嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊劑治療,效果極佳。用法:取熟石膏50克,過80目篩,加蜂蜜50克,冰塊3克,攪勻裝瓶備用。每日涂患處2~3次。一般3~4天即可治愈。 干燥脫皮 原因:嘴唇皮膚比較纖薄幼細,嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。 解決方法:隨身攜帶優質的潤唇膏是十分必要的,特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想,能隨時滋潤唇部以防止雙唇干燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏,雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色,但對嘴唇傷害要小得多。口紅中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用,長期化妝者容易出現脫皮現象,所以一個星期最好有兩天不化妝,只抹潤唇膏。秋風寒小心唇遇非禮
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