要有,持之以恒,就想,一定能,也行

提問: 我要減肥 問題補充: 我今年19歲,163,有130斤,想瘦20斤,不知道有什么好的方法.我從小就屬于胖乎乎型,也曾經試過一些減肥方法,但效果不明顯.由于肥胖,使我特別自卑,現在我想徹底減肥,告別肥胖帶給我的痛苦.另外我腸胃不是太好,不知道會給減肥帶來困擾嗎?謝謝2008-10-09 13:48 我主要大腿,肚子,頺部偏胖 医师解答: 要有持之以恒的信念，“我一定能瘦”方法是關鍵；早晨6點起6點30也行參加體育鍛煉，你就想奧運會的一些項目；但一定是你喜歡的需要一年四季的堅持你今年到明年就會呈現另一個你
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    meirenor 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()