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提問: 治療青春痘有什么好的食療方法嗎? 問題補充: 好長時間了,有暗瘡。。現在吃飯都已經很清淡了可還不見效果。。。。 医师解答: 第一,注意體內排毒。1)比如可以吃排毒養顏膠囊或者蘆薈膠囊,或者喝蜂蜜水,體內排毒很重要,占70%的作用;2)同時多運動,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油膩食品;3)保持每晚11點前入睡,因為晚睡會導致分泌失調,從而長出更多痘痘。 第二,皮膚清潔。要經常用溫水洗臉,保持毛孔暢通,還有就是臉一定要清洗干凈,早晚各一次,不能忽略了早上的洗臉,洗完臉后再涂爽膚水,一定是爽膚水哦,因為你的皮膚應該是油性的。 第三,如果你用電腦比較多,注意涂上隔離霜,因為長期面對電腦輻射很大,而且面部積蓄的灰塵也很多,這樣也容易長痘痘。 推薦使用達速可祛痘靈,快速祛痘,深層修復皮膚,收縮毛孔。讓你的痘痘,不紅了、不腫了、不痛了。使用無效全額退款哦!! QQ咨詢2008-71496
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