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提問: 思想壓力的問題！ 問題補充: 我現在乘公交車，看見別人在車廂內吃東西，我就受不了，就是覺得自己讒的意思，其實我也不是想吃，別人吃的也不是什么好東西，而我也并不讒，不知道怎么搞的，只要一看見別人吃東西我就覺得不自在，有可能是條件反射。我真受不了我自己，我以前可不是這樣的，如果成天這樣那不要命啊。我的壓力真的很大，我想知道怎樣才能擺脫這樣的思想包袱？我每天都這樣，我快崩潰了！！！我不想有這樣的缺點，好丟人好沒面子的。請大家幫幫我。 医师解答: 此答案由管理員代為選出你根本沒有什么必要這樣有壓力.我是一個胖子跟你以前有一樣的想法不過現在沒有了.我用了我自以為特別有效的方法.1.你可以想一些更好吃的東西,比他的要好吃許多倍,自己的肚皮還要等著回家吃那些好吃的.2.當自己眼饞的時候我就想一些倒胃口的東西那樣就不會這樣了,再也不想吃了我也不知道說的是否正確但愿對你有所幫助